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毛笔书写的姿势你知道吗?

摘要:毛笔书写的姿势,主要有坐势、立势、蹲势三种。今天文昌笔庄具体介绍一下。 坐势:写10厘米以内的字一般用坐势。坐势的基本要求是:头正、身直、臂开、足安。坐姿的书写姿势,

毛笔书写的姿势,主要有“坐势”、“立势”、“蹲势”三种。今天文昌笔庄具体介绍一下。

坐势:写10厘米以内的字一般用坐势。坐势的基本要求是:头正、身直、臂开、足安。坐姿的书写姿势,和平常钢笔、铅笔书写的姿势相同。

立势:立势分两种情况。一种是立势俯写,要求:头俯、身躬、臂悬、足开,常用来书写条幅、对联、匾额等。另一种是立势平写,要求:头平、身正、臂曲、足稳,常用来书写墙报、板报、广告标语等。

蹲势:巨幅长纸置于地上作书,宜用蹲或半跪的姿势,左手按纸,右手悬臂执笔。要注意全身的配合,膝盖是运笔发力的基础部位,腰是协调的枢纽。

执笔方法是否正确,自古至今,毛笔的握笔方法可以说应有尽有,五花八门。

宋代大书家苏东坡当时用笔和常人有所不同,当时有人指出他执笔方法不对头,他却说“执笔无定法,要使虚而宽”,就是说执笔没有一定的标准方法,只要手心虚空,执得灵便就行。于是说,关于毛笔的握笔姿势,其实没有固定的方法,只要你认为好的方法均可。

究其毛笔握笔的根本,一般讲,分为两大类。一类是三指执笔法,一种是五指执笔法。

三指执笔法大多出现在先秦、魏晋、南北朝、唐朝等。一是因为那时候没有纸张,书法家们均是在竹简上进行书写,三指执笔法更容易书写;另一方面那时候的人都盘腿坐在地上,也有双膝着地跪坐的,屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子,只有像茶几之类的机于,因为机子很低,写字时手都得悬起,所以多用三指法。此法传到日本,一直沿袭至今。

五指执笔法到了唐宋元明清后期,尤其是现代人更多的采用五指执笔法,使用也最为广泛。“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场,用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳,使手指各司其职。

具体的握笔方法是:

大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方,大拇指处于略水平的横向状态。

食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

中指紧挨着食指,钩住笔杆。

无名指紧挨中指,用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧,帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面,使笔固定,手心虚空。

同样是五指执笔法,又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式,古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

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